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勾手是武术基本手型之一,其动作要求是五指捏拢,必须直腕。

更新时间:2024-04-19 12:08:44
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武术基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。

武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。

后滑步是用前腿发力,身体向后移动()

所有的步法都以迅速敏捷为前提,动作流畅,才能保证攻防自如

武术作为重要的内容之一,列入教育部小学体育教育大纲是在1956年。

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