(一)怎么提高1000M跑的成绩1、在1000米跑体育考试前不应该喝太多的水，否则会造成考试过程中肚子疼痛，导致成绩不理想，有条件的话可以在考前1~2小时喝一小瓶葡萄糖浆。

　　2、考试前不应该太过紧张，要相信自己，心里不停地对自己说”我一定可以。”

　　3、在起跑后不应该跑得过快或者过慢，应保持一定速度，留体力最后冲刺。

　　4、如果你想争取拿到第一的话，在起跑后跟在领头同学的后面，保持一小段距离，等到最后半圈奋力冲刺，超越他。

　　5、最后，考完后不可立马坐下或者蹲下。你可能会感到小腿肌肉酸痛，

　　(二)文明6怎么提高生产力1、生产力主要来源于你的区域，搭配良好的改良设施可以提高生产力；

　　2、早期提高生产力可以通过开发矿山得到，需要注意的是所属区块必须有公民在工作；

　　3、如果需要一些临时的生产力，那么在研究铸铜术之后可以用建造者通过砍伐森林来获得临时的生产力，一般用在早期建奇观的时候，平均一片森林可以产出40以上的生产力，有了机械科技之后就可以在森林修建伐木场，单个区块加1生产力，后期会很需要森林，注意环境保护；

　　4、中期有工业区之后，就可以搭配开拓者开拓一块周围全是丘陵的地域，然后在丘陵修建挖矿的改良设施，再在中间放上工业区的特殊设施，再搭配政策可以大幅提升单个城市的生产力，如果想要把这个生产力贡献给其他城市，可以通过商人在城市之间贸易来获得共享。

　　(三)高三化学怎么提高技巧1、学会为方程式分类：高考化学实验题往往也是不少人的失分重点，其实每个实验都有相同点，只要掌握了实验题的大致步骤：如何减小误差、如何提高实验安全性、实验所要测量的要素等几个主要方面，解题时，每个步骤再稍加细心谨慎，分数自然提高不少。而三年高中化学学下来，光是主要方程式就有100多个，有些化学方程式繁复冗长，对一些同学来说记牢所有的化学方程式是一项艰巨的工程。因此，要学会给化学方程式分类，如按照化学反应类型：取代反应、氧化还原反应、加成反应、化合反应、分解反应等，不能靠死记硬背，要学会找出公式的相同点，了解它的类型。

　　2、常联想善总结：经过高一高二阶段化学的学习，有些同学觉得个别知识点已学会，而进入复习阶段后，很多同学复习课本知识，都是单线性，像小熊掰玉米，只专注于复习当前课本的内容。其实，高考考场得分，学会仅是一方面，高考化学知识考察点很广，更注重知识点的运用和总结归纳。课本的基础知识点一定要熟练于胸，他在复习课本时，往往是把几本的内容结合在一起复习，建立一个完整的知识结构。要学会带着运用复习，在回顾课本内容时，一看到一个方程式，要马上就能联想到之前学过的，与方程式相关的内容。

　　3、准确记忆是前提：初中化学是相对比较简单的，而高中却很不一样了。物质的量、元素周期律、氧化还原反应等等知识理论性强，抽象程度高，这些内容历来被认为是造成学生分化、学习困难的重点知识，如元素周期律有些比较容易混，氧化还原反应主要是元素升降价容易乱。